常见问题解答

开始使用AI生活教练非常简单，只需要三个步骤：
1. 在模板库中选择适合你需求的模板
2. 点击"立即使用"按钮复制提示词
3. 将提示词粘贴到你常用的Ai助手对话框中即可开始对话

提示：建议从基础模板开始尝试，逐步探索更高级的功能。

使用AI生活教练需要：
1. 一个ChatGPT、claude、豆包、kimi账号（推荐Plus版本）
2. 明确的目标或需求
3. 基本的文字表达能力

注意：首次使用时，建议花几分钟浏览我们的快速入门指南。

我们的模板按以下几个维度进行分类：
1. 使用场景：职业发展、情绪管理、目标设定等
2. 难度等级：入门级、进阶级、专业级
3. 使用时长：快速会话、深度对话
4. 特色功能：数据分析、行动计划、追踪反馈等

建议：可以根据你的具体需求和经验水平选择合适的模板。

要获得最佳效果，建议：
1. 清晰描述你的具体目标和现状
2. 诚实回答AI提出的问题
3. 积极参与互动，提供详细反馈
4. 坚持执行AI给出的建议和行动计划
5. 定期回顾和调整目标

记住：AI教练的效果取决于你的投入和执行力。

当然可以，我们鼓励用户根据个人需求调整模板：
1. 可以修改模板中的具体目标和场景
2. 可以调整互动方式和频率
3. 可以增加或删减某些功能模块
4. 可以将多个模板的优点组合使用

提示：修改时注意保持提示词的核心结构，以确保AI能正确理解你的需求。

我们的提示词模板支持多个主流AI模型：
1. ChatGPT（推荐GPT-4o）
2. Claude（推荐Claude 3.5）
3. 豆包
4. Kimi

注意：不同模型可能会有细微的表现差异，建议选择一个你最熟悉的模型持续使用。

如果遇到问题，可以尝试以下方法：
1. 检查是否正确复制了完整的提示词
2. 确认AI模型的版本是否满足要求
3. 尝试重新开始对话
4. 参考我们的使用教程和示例
提示：大多数问题都可以通过重新开始对话来解决。